Bitácora #11

Intentos difíciles 

Llegué al salón y me encontré con la sorpresa de que aún seguía vacío, no había tantas personas como es común ver a esas horas, incluso ni el profesor había llegado. Al cabo de unos minutos llegó el profesor y algunos compañeros, pero el salón seguía muy desocupado, el profesor empezó la clase indicando que hiciéramos la evaluación docente, la realicé y mientras esperaba al resto de mis compañeros me dispuse a sacar los materiales para anotar en la clase. Luego de esto, el profesor introdujo el tema principal de la clase, los metamodelos, uno de los primeros modelos desarrollados por John Grinder y Richard Blander, presentía que la explicación de este tema iba a tomar toda la clase y así fue. Principalmente, este modelo permite lograr una comunicación efectiva entre las personas, permitiendo la comprensión de las personas y previniendo el autoengaño; el profesor mencionó lo de clases pasadas que me parece muy interesante respecto a los porcentajes de la comunicación, 7% las palabras, 38% tono de voz y el 55% lenguaje corporal, así mismo, esto se convierte en una herramienta con la que se puede precisar como se traducen los pensamientos en palabras. Teniendo en cuenta el video "MetaModelo del lenguaje PNL" de David Hosting, menciona dos tipos de modelos, el metamodelo y el modelo de Milton, ambos tienen en cuenta tres aspectos, distorsión, generalización y eliminación, el primero saca a la persona de ese modelo y el segundo lo utiliza para favorecer la experiencia humana. Para profundizar más en el Modelo Milton busqué información y encontré en una página llamada "PNL Palermo Programación Neuro Lingüística" que este modelo tiene como objetivo permitir la comunicación con los procesos inconscientes de las personas es decir, la otra persona capta un mensaje subliminal y pudiendo llegar a un tipo de hipnosis, comparando esto con el metamodelo, este sirve para "decodificar nuestro mapa mental y descubrir sus limitaciones" (PNL Palermo, Programación Neuro Lingüística, 2016) mientras que el modelo de Milton "instala nuevos comandos en el" (PNL Palermo, Programación Neuro Lingüística, 2016)

Siguiendo con el tema principal, el metamodelo, permite a través de las palabras realizar preguntas para conocer las experiencias mentales del otro, es por esto que "el saber que preguntas hacer, hará la diferencia en los resultados a lograr" (Cobos, 2024). Este metamodelo viene acompañado de algunas categorías, el primero es la omisión o eliminación que permite prestar atención solo a ciertas cosas que dice el otro, a este le abarcan otras como las omisiones o eliminaciones simples donde se deja algo aparte de la oración, otro es la omisión de índice referencial donde no es claro el individuo o el objeto que se especifica, omisiones comparativas donde no se especifica con que se está comparando, verbo inespecífico donde no está claro cómo se ha hecho algo, siguió con la nominalización que es un nombre que no se puede tocar ni poner en una caja, luego, los operadores modales de posibilidad o necesidad que son las palabras que se refieren a la posibilidad y al estado interno. Luego de esta introducción a las categorías, el profesor continuó con la segunda que es la distorsión que permite hacer cambios en la experiencia, al igual que al anterior este abarca otros como la lectura mental (lo que piensa y siente la otra persona), la referencia perdida (juicios de valor), la causa y efecto (relación), la equivalencia compleja (dos experiencias unidas) y las presuposiciones (no se menciona explícitamente). Para finalizar estas categorías se encuentra la generalización la cual es aquella que muestra el proceso de la persona desprendiéndose de algunos elementos de la experiencia original para representar otra cosa, dentro de esta se encuentra un concepto el cual es “cambia el lenguaje y cambiarás”, ya que si abordamos el problema de una manera activa nos devuelve un poder propio.

El profesor terminó su explicación y continuó con un taller del tema anterior, este se podía realizar en grupos así que junto a las chicas que tenía a mi lado lo realizamos, nos confundimos un poco así que nos tocó leer muchas veces lo que había explicado el profesor y nos estábamos estresando porque queríamos hacer de la mejor posible. Luego de estos minutos de estrés realizando el taller, el profesor realizó un quiz divertido en el que me hice con mi amiga, pero en este no nos fue tan bien en comparación con las anteriores clases, nos decepcionamos un poco, pero hicimos lo mejor que pudimos; la clase finalizó y debíamos realizar un experimento, el cual consistía en evitar decir la palabra ¿Por qué? qué experimento tan difícil pensé.

Ya iba a desarrollar el experimento con la primera persona, mi novio, no le dije nada de esto para comprobar si se daba cuenta por qué yo soy una persona que pregunta todo, hablamos y mantuvimos nuestras conversaciones como era de costumbre. Minutos después a mí ya se me había olvidado que no debía decir esa palabra, por ende falle y dije la palabra, no pude evitar reírme porque no había pasado ni una hora y el reto ya lo había perdido. Luego, lo decidí hacer más tarde otra vez con mi novio, pero esta vez él era consciente de que no podía decir esa palabra, al igual que antes se me olvido la palabra, pero ya había pasado más tiempo y yo seguía sin nombrar esa palabra hasta que la nombre; de este segundo intento pude percibir que al ser consciente la otra persona de que no podía decir esa palabra me ayudo a que no la dijera.

Para finalizar esta bitácora, visualicé un video denominado "Meta Model in Coaching" del canal Apt Open Learning, el cual relata como funcionan nuestros sentidos al hablar con una persona y como es ponerse en sus zapatos por ejemplo mencionaba que mirar a través de sus ojos y conectar con sus oídos nos acerca a lo que ha experimentado la otra persona, por consecuencia, el metamodelo nos ayuda a identificar y analizar como enfocarnos en las señales de la persona con la que nos comunicamos.

REFERENCIAS

Apt Open Learning Channel. (2016, 14 abril). Meta Model in Coaching [Vídeo]. YouTube. https://www.youtube.com/watch?v=OkfZZMolSYA

David Hosting. (2016, 14 septiembre). MetaModelo del lenguaje PNL. David Hosting [Vídeo]. YouTube. https://www.youtube.com/watch?v=K7tQtu1DAJE

METAMODELO DEL LENGUAJE y MODELO DE MILTON. (2016, 12 junio). PNL Palermo. https://www.pnlpalermo.com.ar/metamodelo-del-lenguaje-y-modelo-de-milton/